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もう一つブログを始めました。


迷いの森の育児日記
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ダイエット42日目 ダイエットはお休み!
JUGEMテーマ:ダイエット日記

朝はフルーツだけ、という話を以前したのですが
今日はフルーツの買い忘れの上に起きたのが遅かったので
すこし早目に家を出て、ダーリンとおにぎりをコンビニで買いました。

久々にお赤飯食べるなぁ〜って、かぶりついたら
なんだか、、、、脂っこい。。。。
ちょっと気持ち悪くなっちゃいました;;
コンビニおにぎりに油が混ざっているのは知ってたけど
こんなに油を感じたのは初めてです★

今まで朝はあっさり、フルーツだったのに
突然コンビニおにぎりを食べたから、こんなに敏感に感じてしまったのでしょうか。
きっと粘り気のあるもち米だから余計にですね。

うえぇ、気持ち悪いぃぃ〜〜。 

体重は昨日と一緒!
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如月瑠奈 | ダイエット日記 | comments(0) | trackbacks(0) |
ダイエット41日目 乾燥がひどいです
JUGEMテーマ:ダイエット日記

最近めちゃめちゃ空気が乾燥してますね☆
寒い時こそ多湿であってほしいのに
暑い時に多湿な日本は、ツライです・・・。

運動を控えてると咳は収まってきましたが
やっぱり乾燥が悪いのか、もう少しかかりそうかも。
加湿器が必要だなぁ。

体重 59.8kg
今日の運動 ウォーキング30分

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如月瑠奈 | ダイエット日記 | comments(0) | trackbacks(0) |
ダイエット40日目 みごとに停滞
JUGEMテーマ:ダイエット日記

だいぶ咳がおさまってきた!
後少しだ!

体重 60kg
今日の運動 ウォーキング30分

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如月瑠奈 | ダイエット日記 | comments(2) | trackbacks(0) |
ダイエット39日目
JUGEMテーマ:ダイエット日記

体重 60.4kg
今日の運動 ウォーキング60分

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如月瑠奈 | ダイエット日記 | comments(0) | trackbacks(0) |
ダイエット38日目 楽しいウォーキング
JUGEMテーマ:ダイエット日記

今日はいつもと違う方向にウォーキングしに行きました。
そしたら牛小屋を発見。
なんと、こんな近くに牛がいたとは知りませんでした。
うちは田舎で牛を育ててたので懐かしくて
近くに見に行くとおじさんが声をかけてくれました。

「お譲ちゃん、散歩か?可愛い牛やろ〜♪」と、
牛への愛情ムンムン(^0^)
ちょこっと世間話をしてウォーキングに戻りました。
牛肉の直売所だったみたいです。
今度焼肉でもするなら、ここに買いに行こうっと♪

ウォーキングしてたら時々知らない人とお話できて楽しいです。
次はどんな人に会えるかな〜

体重 60.3kg
今日の運動 ウォーキング30分

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如月瑠奈 | ダイエット日記 | comments(3) | trackbacks(0) |
ダイエット37日目 「やめなさい」
JUGEMテーマ:ダイエット日記

ダーリンに止められたので今日は踏み台を中止しました。
咳が治らないのが気になって仕方ないみたい。

よく考えてみたら15日目から今までずっと
22日も風邪をひき続けている計算です。
私にとっては普通の域なんですけど
ダーリンからすると「長すぎる」んだそうで・・・(^^;

いやぁ、困りましたね。
たぶんあと1週間くらいで咳も引くと思うんだけどなぁ。

体重 59.7kg
今日の運動 ウォーキング45分

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如月瑠奈 | ダイエット日記 | comments(3) | trackbacks(0) |
ダイエット36日目 腹筋の敵は
JUGEMテーマ:ダイエット日記

今日はダーリンは飲み会でまだ帰ってきてません。
さっき電話があって、終電には間に合うそうな。
良かった。
もうお風呂入ってコンタクトも外してるし
長距離運転はあんまりしたくないですもん^^

ダーリンは最近運動してません。
野球の試合が近いので、また頑張ってもらいたいです。
今日はムリだけど、明日は一緒に筋トレしようかな。
私も風邪ひいて以来筋トレはごぶさたですから。

まだ咳が出てるんですけども
お腹に力入れると咳が出てきて、それ以上力を入れられないんですよ。
あれ、私いつから咳してるっけ?
確か2週間以上なら病院に行かなきゃいけなかったですよね。

う〜ん、ちょっと心配。
体重 59.9kg
今日の運動 踏み台昇降運動90分

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如月瑠奈 | ダイエット日記 | comments(0) | trackbacks(0) |
ダイエット35日目 ウォーキングをプラス
JUGEMテーマ:ダイエット日記

昨日の油分を消費しようと、ウォーキングもしてまいりました。
朝の散歩は気持ちがいいですね♪
鳥の鳴き声が聞こえて、空気のにおいは秋を感じて
木々は赤や黄色に色づいていて、生きてて良かったと思いました♪

犬の散歩をさせている人もたくさんいましたね。
ワンコがいると嫌でも毎日散歩しなきゃですから
健康やダイエットにもいいと思います。
うちの両親も毎日せっせと散歩にでかけていますので
犬のおかげで健康に過ごせているのかもしれません。
ありがたやありがたや。

体重 60.1kg
今日の運動 踏み台昇降運動90分
ウォーキング60分

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如月瑠奈 | ダイエット日記 | comments(3) | trackbacks(0) |
ダイエット34日目 増えただろうな
JUGEMテーマ:ダイエット日記

今日はダーリンが大阪で野球だったので、
その間は実家に帰って遊んできました。
釣りをしたんですが、
波が強かったせいなのか一匹も釣れず。
それでも一日楽しかったです。
前は鯛らしき魚を二匹釣ったのにな。
残念です。

夕食は天ぷら大会だったので、たくさん食べすぎました。
明日はきっとかなり増えてることと思います。
増えた体重にめげずにまた頑張るぞ〜〜!!

はぁ、犬が可愛かった♪

体重 60kg
今日の運動 なし

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如月瑠奈 | ダイエット日記 | comments(2) | trackbacks(0) |
ダイエット33日目 今日はサボリ
JUGEMテーマ:ダイエット日記

今日は運動はお休みにしました。
体の調子を見て無理はしません。
もしかしたら明日も別の理由で運動しないかもしれないですが
体重ちょこっと増えても気にしないことにします

昨日の釜茹での結果体重がガクンと下がりました。
ただの水分不足によるものですけど
この数値は見ていてとても気持ちがいいです(笑)
クセになりそうっ

体重 59.3kg
今日の運動 なし

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如月瑠奈 | ダイエット日記 | comments(2) | trackbacks(0) |
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