2009.09.25 Friday 23:59
JUGEMテーマ：ダイエット日記
１キロ落ちました♪♪
やった！
このペースだと月に３キロも夢じゃないかも？！
なんちゃってね。
よくばりはいけません。
コツコツいきます。
腹筋の数を毎日１回増やしてますが、
まだまだ増やせそうです。
目指すは１００回ですが、はたして夢は叶うのか？
１キロ落ちました♪♪
やった！
このペースだと月に３キロも夢じゃないかも？！
なんちゃってね。
よくばりはいけません。
コツコツいきます。
腹筋の数を毎日１回増やしてますが、
まだまだ増やせそうです。
目指すは１００回ですが、はたして夢は叶うのか？
私の記録
| スタートから | −１．０kg |
| 今日の運動 | 踏台昇降運動６０分 腿上げ６０回 カーフレイズ２０回 スクワット３０回 腹筋３１回 |
ダーリンの記録
| 今日の運動 | 腿上げ７１回 カーフレイズ７１回 スクワット６１回 腹筋３５回 |
ダーリンは肘が痛いそうなので
腕立て伏せはお休みです。
頑張りすぎたんじゃないのかしら？
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